ESTAR

Vogliamo ricordarti le tre buone regole per la salute tua e di tutti

1) Stai a casa: esci solo per motivi di salute o per andare a lavorare se necessario.

2) Mantieni comunque la distanza di almeno un metro dalle altre persone.

3) Se hai raffreddore, febbre o altri sintomi influenzali stai a casa e chiama il tuo medico o pediatra di famiglia, disponibile al telefono dalle ore 8 alle 20 tutti i giorni.

A queste buone regole si aggiungono i comportamenti da seguire:

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  Lavati le mani con il gel alcolico o con acqua e sapone il più spesso possibile. Non toccarti occhi, naso e bocca con le mani. Anche se le tue mani sembrano pulite lavale con gel alcolico (30 secondi) o con acqua e sapone (60 secondi) il più spesso possibile
• Pulisci le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcool. Garantisci un’adeguata e regolare areazione degli ambienti.

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  Ogni volta che tossisci o starnutisci copriti il naso e la bocca con un fazzoletto usa e getta o con l’incavo del gomito.

• Non prendere farmaci antivirali o antibiotici, a meno che non siano prescritti dal medico.
• Evita il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute, mantenendo possibilmente la distanza di almeno un metro e riduci per quanto possibile le visite a parenti e conoscenti ricoverati.
• Usa la mascherina solo se sospetti di essere malato o assisti persone malate.

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  Se hai febbre, raffreddore o tosse non recarti al pronto soccorso, in ospedale o in strutture ambulatoriali, contatta il tuo medico.
• Se hai avuto contatti stretti con casi confermati di Covid-19 o sei tornato da meno di 14 giorni dalle aree interessate dall’epidemia o da zone sottoposte a quarantena, devi contattare i seguenti numeri telefonici messi a disposizione dalla Aziende Sanitarie:

055 54 54 777 – Asl Toscana Centro

050 95 44 44 – Asl Toscana Nord Ovest

800 57 95 79 – Asl Toscana Sud Est

• Rimanda le prestazioni ambulatoriali e i ricoveri programmati, soprattutto in caso di presenza di sintomatologia febbrile e/o respiratoria in accordo con il tuo medico di riferimento, per riprogrammarle successivamente.
• Gli animali da compagnia non diffondono il nuovo Coronavirus. Dopo il contatto con gli animali è sempre buona norma effettuare il lavaggio delle mani.

Vi consigliamo inoltre di tenervi aggiornati con le pagine istituzionali dedicate:

Del ministero della salute

http://www.salute.gov.it/portale/nuovocoronavirus/homeNuovoCoronavirus.html

Della Regione Toscana

https://www.regione.toscana.it/-/coronavirus